Pereții închisorii în care trăim sunt de obicei doar imaginari. Dar mentalul are puterea extraordinară de a te ține captivă, așa cum are și puterea extraordinară de a-ți dărui libertate deplină. De cele mai multe ori eliberarea este la îndemâna, dar pare atât de simplă încât nu dăm crezare procesului. Nu avem credința că ne putem salva. Așteptăm miracole din exterior, fără să credem până la capăt că ni s-ar putea întâmpla chiar nouă. De-a lungul timpului am asistat la transformări surprinzătoare așa că dacă simți vreo apăsare, te invit să verifici:
- Cine e eroul negativ din poveste?
- Ce crezi că îți datorează și pe ce te bazezi?
- Care e rolul tău?
- Care e emoția dominantă? Când îți amintești să o fi simțit prima oară?
- Ce se ascunde dincolo de ea?
- Care e amenințarea de fapt?
- Ce alegere poți face chiar acum și nu ți-ai permis?
- De care parte din tine ai uitat pentru că erai prea adâncită în poveste? Cum ar putea această parte să te ajute?
Ia-ți timp de stat cu tine, permite răspunsurilor să apară.