Se cam alege praful de multe relații zilele acestea. Astrele sunt așezate de câteva luni astfel încât tot ce nu are baze sănătoase să se dărâme. E tare greu să pierzi după ce ai muncit, te-ai zbătut și ai investit energie, iubire, atenție și tot ce ai putut tu mai bine.
Bineînțeles că poți să stai să plângi, să urli, să scoți furia și frustrarea. E sănătos să nu reprimi emoțiile.
Dar dacă vrei să te simți mai bine ia-ți ceva de scris și răspunde:
- Cine erai tu în relație. (persoana care dădea, persoana care primea sau exista un echilibru)
- Cine voiai tu să fii de fapt
- Ce lipsea ...
- Ce aducea ...
- Cine nu ai fost ca să rămâi în relație (poate ai avut vise, preferințe dorințe la care ai renunțat)
- Ce ai încercat să protejezi(o convingere, un tipar de multe ori preluat de la altcineva)
- Ce nu ți-ai permis să vezi:
- Ce parte a ta ai reprimat în relație?
- Ce te sperie acum e legat de tine sau de exterior? Concret...
- Frustrarea ta vine din ce poți cuprinde cu mintea( am făcut, am dăruit, am investit) sau cu inima ?
- Ce te-a rănit cel mai tare?
- Care este cea mai puternică emoție cu care ai rămas?
- Care este cel mai dureros lucru pe care l-ai învățat despre celălalt
- Care este cel mai dureros lucru pe care l-ai învățat despre tine
- Pe ce din interiorul tău te poți baza
- Unde simți mai multă libertate acum?
Nu te grăbi, dă-ți timp, poți reveni cu completări.
Se va contura ceva. Poate chiar un început de drum nou.
Catrinel
20.11.2023